miércoles, 27 de julio de 2011

Video: DVD de SUP Fitness con Nikki Gregg


El stand up paddle tiene muchas aplicaciones como lo vemos a diario. Esta nueva aplicación que le presentamos hoy es otra en plena expansión. Se trata de clases de Fitness o pilates sobre una tabla de Stand Up. En este caso la tabla de SUP se convierte en una gran herramienta al hacer que toda la sesión de ejercicios se encuentra con un desequilibrio debido al agua, esto resulta en una sesión de ejercicios mucho más eficiente. Nikki Gregg es una de las pioneras de esta disciplina, y en el video de hoy les presentamos el trailer de su DVD de ejercicios que puedes comprar en su pagina.


Fuente: www.nikkigregg.com
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