lunes, 18 de octubre de 2010

Aprender Stand Up Paddle 03: ¿Posición correcta del remo?

Curso StandUpLatino #03
Donde pararse? (#1) Como pararse? (#2) Posición corecto del remo? (#3) Como remar? (#4)

En nuestros primeros cursos vimos donde parase en la tabla (curso#1), y como pararse (curso#2). Ahora es tiempo de meterse a remar, pero para eso es importante revisar los conceptos de cómo se toma el remo y cuál es su posición correcta.

Como señalamos en el curso #2, es importante tener el remo afirmado en el momento de parase en la tabla ya que una vez de pie deberá usarlo lo antes posible para ayudar su equilibrio. Recomendamos afirmarlo en su parte central con la mano ubicada del mismo lado de la pala del remo.

La otra mano irá a buscar la manilla del remo un vez erguido.
A continuación vemos la forma correcta de afirmar el remo una vez de pie.


Respecto a la posición correcta, deber ser con la pala inclinada hacia delante como se ve en las siguientes fotos.

Posición correcta, pala inclinada hacia delante


Posición incorrecta, pala inclinada hacia atrás

Esta inclinación hacia delante permite mantener la pala en posición vertical en el agua durante la mayor parte del movimiento de remar, y así empujar correctamente el agua hacia atrás y propulsar la tabla hacia delante.

Si la pala esta inclinada al revés, la fuerza ejercida al remar propulsa el agua hacia arriba y no hacia atrás. Esto tiene tendencia a presionar la tabla hacia abajo (la hunde más en el agua), y causa una pérdida de potencia en propulsión hacia delante.

Luego en StandUpLatino.com, en nuestro curso #4, veremos la técnica correcta para remar.
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